Você buscou por fibra

A azia é uma condição que afeta/afetou/afetará qualquer pessoa em alguma etapa da vida, e a boa notícia é que é que existem diversas opções naturais que vão desde sucos, chás até mudança de alguns hábitos na hora de dormir que funcionam como verdadeiros remédios caseiros , aliviando de forma...

Todos nós sabemos que água é essencial para vida, mas nem todos sabem quais são os benefícios para saúde de se beber aǵua regularmente . Uma coisa que não prestamos atenção é que a nossa ingestão diária de água não vem somente de bebidas. Os alimentos também contribuem, mesmo que...

O agrião é uma verdura de sabor forte e levemente amargo e picante, rico em fibras e com baixíssimas calorias (100g desta verdura contém somente 23 calorias). Com folhas pequenas, arredondadas e de cor verde escura, o agrião é uma verdura da mesma família do brócolis e da couve. Siga...