Remédio Caseiro | Saúde e bem-estar em um só lugar
A gordura visceral é um tipo de gordura localizada na região abdominal, mas, diferente da gordura subcutânea (aquela que fica logo abaixo da pele), ela se acumula ao redor dos órgãos internos como fígado, intestino, pâncreas e rins. Esse tipo de gordura não é apenas uma questão estética, mas sim...
À medida que a expectativa de vida aumenta no mundo todo, cresce também a preocupação com a qualidade dessa longevidade. Não basta viver mais — queremos viver bem, com autonomia e clareza mental. Nesse cenário, surgem estratégias alimentares voltadas não apenas para a saúde do corpo, mas, especialmente, para a...
A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta , é um problema que afeta milhões de brasileiros. Muitas vezes silenciosa, ela aumenta o risco de infarto, AVC, insuficiência renal e outras complicações graves. A boa notícia é que mudanças simples na alimentação podem ajudar a controlar a pressão de forma...
Você anda esquecendo compromissos, nomes ou tarefas simples do dia a dia? A falta de memória pode ter várias causas: estresse, má alimentação, sono ruim ou até envelhecimento natural. Mas o que poucos sabem é que a natureza oferece soluções eficazes – e uma delas é um chá milenar e...
O chá de valeriana é uma bebida natural que vem ganhando destaque como um poderoso regulador da pressão arterial. Extraído da planta Valeriana officinalis , originária da Europa e da Ásia, esse chá é tradicionalmente utilizado para melhorar a saúde cardíaca, controlar o estresse e promover o relaxamento. A planta...
O supositório de glicerina é um remédio caseiro que ajuda contra a prisão de ventre . Ele é bom tanto para adultos quanto para crianças. Contém glicerol , que ajuda a amolecer as fezes e facilita a evacuação. Esse medicamento laxante geralmente começa a fazer efeito entre 15 a 30...
Todos nós já sentimos uma dor pontual no peito em algum momento. Pode ser após um esforço físico, por uma emoção intensa ou por motivos desconhecidos. Embora essa sensação possa ser assustadora, a maioria das vezes não é grave. É crucial entender as possíveis causas de dor no peito ....
Bem-vindo a um mergulho profundo no mundo do magnésio, um mineral muitas vezes subestimado, mas essencial para o nosso bem-estar geral. Enquanto muitos de nós nos concentramos em nutrientes populares como cálcio e vitamina D , o magnésio desempenha um papel igualmente vital em nossa saúde. Ao longo deste artigo,...
A vitamina K2 é um nutriente essencial que desempenha várias funções importantes no corpo humano. Embora seja menos conhecida do que outras vitaminas, como a vitamina C ou a vitamina D , a vitamina K2 tem ganhado destaque devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Newsletter Assine a newsletter...
