Você buscou por fibra

Durante muito tempo, a manga foi vista com desconfiança por pessoas que monitoram os níveis de açúcar no sangue. Afinal, ela é naturalmente doce e rica em carboidratos. No entanto, estudos recentes vêm mostrando que, quando consumida com moderação e da forma certa, a manga pode não só ser segura...

O que é o colágeno? O colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano, responsável por manter a firmeza da pele , a elasticidade dos tecidos , além de ajudar na saúde das articulações, ossos, músculos, unhas e cabelo . Ele funciona como uma “cola” que dá estrutura ao...

O chá de casca de maçã vem ganhando destaque entre os remédios caseiros por seu potencial anti-inflamatório e ação antioxidante. Simples de preparar, econômico e cheio de benefícios, ele pode ser um grande aliado da saúde, especialmente para quem busca alternativas naturais no combate a dores, inchaços e outros sintomas...

Os rejuntes dos azulejos acumulam sujeira, mofo e gordura ao longo do tempo, especialmente em áreas úmidas como banheiros e cozinhas. Quando não são limpos regularmente, ficam com aparência escura e encardida, prejudicando a estética do ambiente e podendo até gerar mau cheiro e proliferação de fungos. A boa notícia...

A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta , é um problema que afeta milhões de brasileiros. Muitas vezes silenciosa, ela aumenta o risco de infarto, AVC, insuficiência renal e outras complicações graves. A boa notícia é que mudanças simples na alimentação podem ajudar a controlar a pressão de forma...

Se você está em busca de uma solução natural para regular o intestino, controlar o colesterol e ainda dar uma força na dieta, o psyllium pode ser exatamente o que você precisa. Siga o canal do Blog Remédio Caseiro no WhatsApp — é 100% privado, ninguém vê seu número! O...

As bananas fazem parte do cotidiano de milhões de brasileiros — são práticas, nutritivas, saborosas e estão presentes em mesas de norte a sul do país. No entanto, quem já comprou um cacho bonito e viu metade estragar em poucos dias sabe: elas amadurecem rápido demais! Mas há boas notícias....

Muitas pessoas com diabetes seguem dietas extremamente restritivas com receio de consumir frutas, acreditando que todas possuem altos níveis de açúcar.Porém, há uma exceção notável: o abacate . Esta fruta, rica em gorduras boas e fibras, tem um impacto surpreendente no controle da glicemia e merece mais espaço nas refeições...

Você costuma jogar a casca do abacate no lixo? Pois saiba que está desperdiçando um verdadeiro tesouro da natureza. Rica em fibras, antioxidantes e compostos bioativos, a casca do abacate oferece diversos benefícios para a saúde, a beleza e até para a limpeza da casa. Neste artigo, você vai descobrir...