Sinais de fígado doente: Como identificar e quando procurar ajuda
Conhecer os sintomas pode ser essencial para proteger sua saúde!
O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, responsável por mais de 500 funções vitais, incluindo a filtragem do sangue, a metabolização de medicamentos e a produção da bile, que ajuda na digestão de gorduras.
Apesar da sua importância, muitas doenças hepáticas se desenvolvem de forma silenciosa, sem apresentar sintomas evidentes até que o quadro esteja mais avançado. Por isso, é fundamental ficar atento aos sinais que o corpo dá.
Principais sinais de fígado doente
- Fadiga e cansaço excessivo: Sentir-se constantemente cansado, mesmo após repouso, pode ser um indício de que o fígado não está funcionando adequadamente.
- Dor no lado superior direito do abdômen: Desconforto, dor ou sensação de peso nessa região pode indicar inflamação ou aumento do fígado.
- Olhos e pele amarelados (icterícia): A icterícia é um dos sinais mais visíveis de doenças hepáticas, causada pelo acúmulo de bilirrubina no sangue.
- Urina escura e fezes claras: Essas alterações na coloração podem indicar comprometimento da excreção biliar.
- Inchaço abdominal ou nas pernas (edema): Pode ocorrer devido à retenção de líquidos provocada por mau funcionamento hepático.
- Náuseas e perda de apetite: Problemas digestivos e aversão a alimentos gordurosos são comuns em doenças hepáticas.
- Hematomas e sangramentos fáceis: O fígado produz proteínas relacionadas à coagulação. Quando ele está comprometido, surgem hematomas e sangramentos com facilidade.
Doenças mais comuns que afetam o fígado
- Hepatites virais (A, B, C)
- Esteatose hepática (gordura no fígado)
- Cirrose hepática
- Doença hepática alcoólica
- Hemocromatose e outras doenças genéticas
Cuidados e prevenção
- Alimentação balanceada: prefira vegetais, frutas e alimentos ricos em fibras.
- Evite o excesso de álcool: principal fator de risco para cirrose.
- Pratique atividades físicas regularmente.
- Evite automedicação, especialmente de analgésicos como paracetamol.
- Hidrate-se bem e mantenha o peso adequado.
- Tome vacinas contra hepatite A e B.
Quando procurar ajuda médica?
Procure um médico se apresentar:
- Mais de um dos sintomas descritos
- Histórico familiar de doenças hepáticas
- Consumo excessivo de álcool
- Uso contínuo de medicamentos
- Diagnóstico de obesidade, diabetes ou colesterol alto
O diagnóstico precoce pode evitar a progressão para cirrose, insuficiência hepática ou até câncer de fígado.
Conclusão
O fígado é silencioso, mas quando adoece, os sinais surgem e merecem atenção. Observar o corpo, manter hábitos saudáveis e realizar exames regulares são as melhores formas de garantir que ele continue funcionando bem por muitos anos.
Fique atento aos sintomas, cuide da sua alimentação e não hesite em buscar orientação médica ao menor sinal de problema!
