5 remédios caseiros infalíveis para afta para alivio rápido
As aftas são pequenas úlceras que surgem na boca, causando desconforto, dor e dificultando atividades básicas como comer e falar. Embora não sejam graves, as aftas podem atrapalhar bastante o dia a dia, especialmente se são recorrentes. A boa notícia é que alguns remédios caseiros podem ajudar a aliviar a dor e acelerar a cicatrização.
O que causa afta?
As aftas podem ser causadas por diversos fatores entre eles:
Traumas simples, como:
- Morder a bochecha
- Usar escovas de dente com cerdas muito duras
Questões mais complexas:
- Deficiências nutricionais
- Estresse
- Alterações hormonais (especialmente em mulheres)
Fatores genéticos
- Consumo de alimentos ácidos ou condimentados, como:
- Frutas cítricas
- Condimentos picantes
- Sistema imunológico, que pode tornar algumas pessoas mais propensas ao aparecimento de aftas
Aqui estão cinco tratamentos naturais que podem ser eficazes no combate às aftas.
1. Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio além de ótimo remédio caseiro para frieira no pé é um poderoso anti-inflamatório e alcalinizante que pode reduzir a acidez da boca e ajudar a cicatrizar a afta.
Como usar: Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um pouco de água até formar uma pasta. Aplique suavemente sobre a afta e deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar. Repita o processo duas vezes ao dia para obter resultados mais rápidos.
2. Mel
Conhecido por suas propriedades antibacterianas e cicatrizantes, o mel ajuda a manter a área úmida, o que evita a dor causada pelo ressecamento. Ele também combate infecções, ajudando na recuperação.
Como usar: Com as mãos limpas, aplique uma pequena quantidade de mel diretamente sobre a afta. Faça isso de três a quatro vezes ao dia, preferencialmente após as refeições. O mel natural e sem aditivos é o mais recomendado.
3. Água salgada
A água salgada é um dos remédios caseiros mais antigos e eficazes para aftas. Sua função antibacteriana ajuda a evitar infecções e a reduzir o inchaço.
Como usar: Dilua uma colher de chá de sal em um copo de água morna. Bocheche a solução por cerca de 30 segundos, concentrando-se na área onde a afta está. Repita esse procedimento duas a três vezes ao dia, sempre após escovar os dentes.
4. Leite de magnésia
O leite de magnésia é um antiácido que pode neutralizar o pH da boca, reduzindo a acidez que contribui para o surgimento e a piora das aftas.
Como usar: Aplique uma pequena quantidade de leite de magnésia diretamente sobre a afta com a ajuda de um cotonete. Faça isso três vezes ao dia para obter alívio da dor e acelerar o processo de cicatrização.
5. Chá de camomila
A camomila possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e calmantes que podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação associadas às aftas.
Como usar: Prepare um chá de camomila e deixe esfriar. Mergulhe um algodão ou gaze no chá e aplique suavemente sobre a afta, deixando-o em contato por alguns minutos. Alternativamente, você também pode fazer bochechos com o chá. Aplique duas a três vezes ao dia.
Dicas extras para prevenir aftas
Além dos tratamentos caseiros, algumas medidas preventivas podem ajudar a reduzir a frequência com que as aftas aparecem:
- Evite alimentos ácidos e condimentados, que podem irritar a mucosa da boca.
- Mantenha uma boa higiene oral, escovando os dentes após cada refeição e usando fio dental.
- Evite traumas na boca que possam desencadear o aparecimento de aftas, como morder acidentalmente as bochechas ou usar escovas de dente com cerdas muito duras.
- Mantenha-se hidratado(a), já que a desidratação pode contribuir para o ressecamento da mucosa e favorecer o aparecimento de feridas.
Conclusão
Tratar aftas pode ser simples com o uso de remédios caseiros eficazes e de fácil acesso. Com bicarbonato de sódio, mel, água salgada, leite de magnésia e camomila, você pode aliviar a dor e acelerar a cicatrização de forma natural.
Esses métodos podem ser um grande alívio para o desconforto que as aftas trazem, promovendo a recuperação sem a necessidade de medicamentos.
